• Standaard header

    ​1e Groepsworkout GRATIS voor jou en een vriend/vriendin!

Voedingsadvies van de beste voedingsconsulenten

Voeding is naast regelmatig bewegen een minstens zo essentiële factor voor een gezond en fit lichaam. Bij HealthCoachPlus geven we voedingsadvies op maat. Je wordt door onze voedingsconsulenten niet alleen uitgebreid geadviseerd over je voeding, gewoontes en gedrag, maar ook intensief begeleid tijdens jouw traject dat leidt naar het gewenste resultaat!

Afvallen, aankomen of gewoon lekkerder in je vel zitten door gezond te eten

Wat je doelstelling ook is, wij hebben voor jou een persoonlijk voedingsadvies op maat! Of je het nu doet om af te vallen, wil aankomen in spiermassa, energieker wil worden of gewoon lekkerder in je vel wil zitten, het kan bij ons allemaal.
We beginnen met te kijken naar je huidige eetpatroon, gewoontes en levensstijl. De succesfactor zit hem vervolgens niet in zo snel mogelijk resultaat behalen. Het gaat erom dat je voedingadvies krijgt wat bij jou past als persoon en waarmee je resultaat boekt. Daardoor behaal je niet alleen op een prettige manier je doel, maar wat nog belangrijker is, is dat je het nadien makkelijk kunt volhouden zonder het gevoel te hebben dat je continue op een streng dieet zit.

Wij houden rekening met wat je lekker vindt of mag en kan eten

Wij zijn erin gespecialiseerd om voor iedereen een voedingsadvies op maat samen te stellen. Hierbij houden we rekening met wat jij lekker vindt of mag en kan eten. Zo behaal je je resultaat, maar kun je ook blijven genieten van eten en drinken. Door deze manier van begeleiding en coaching hebben we al vele klanten geholpen bij het behalen èn behouden van hun doelstelling(en). Naast voedingsadvies kunnen we je ook op andere gebieden intensief begeleiden, bijvoorbeeld met vitaliteitstraining, leefstijlcoaching of (medische) Personal Training.

Wat je doel ook is, wij hebben een passend voedingsadvies voor jou!

Na het analyseren van je voeding, voedingsgewoontes en leefstijl krijg je een advies wat bij jou als persoon past. We leren je de juiste keuzes te maken in je voeding en de samenstelling hiervan. Wij houden hierbij rekening met je wensen, omdat we niet alleen over de korte termijn denken, maar willen dat het een advies is dat je de rest van je leven aan kan houden. Dit zorgt ervoor dat je resultaat behaald èn behoud!

Ben je het zat en wil je weten wat je kan doen om het gewenste resultaat te behalen? Vraag hier je Gratis Voedingscheck aan!

Tijdens de voedingscheck word duidelijk wat wij voor jou kunnen betekenen en wat je kan bereiken als je ons inschakeld. Start meteen en maak een afspraak voor een gratis voedingscheck. Vul hieronder je gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

  • * velden zijn verplicht.


HealthCoachPlus in Rijswijk is dé plek voor Personal Training & Personal Group Training. Wij zijn het alternatief voor de sportschool. Start met fitness onder begeleiding. Maak kennis met een gratis experience training.

Contact

Bezoekadres HealthCoachPlus Trainingsstudio
Veraartlaan 8 – Belnummer 38
2288 GM Rijswijk


Courgetti met vegaballetjes

Courgetti met vegaballetjes

Geplaatst op: 2018-10-14

Meatless Monday, Veggie Donderdag... Eet jij weleens vegetarisch? We helpen je graag op weg met dit vegetarische recept.

Lees meer Meer nieuws
Frittata met spinazie en tomaat

Frittata met spinazie en tomaat

Geplaatst op: 2018-09-13

Frittata is een Italiaanse omelet. In dit recept combineer je de Italiaanse omelet spinazie, cherrytomaatjes en basilicum.

Lees meer Meer nieuws
  • HealthCoachPlus is mijn “life changer” gebleken. De eerste 20 kilo zijn eraf, ik kijk nu al uit naar de volgende successen!

    Raffaella
  • Zoveel resultaat had ik van tevoren nooit durven dromen!

    Rebekka
  • Blij dat ik de move heb gemaakt!

    Mandy
  • Met een nieuw voedingspatroon en begeleiding met sporten ben ik in een paar maanden tijd 7 kilo aangekomen.

    Daniel
  • Mijn goede voornemen: Afvallen! Ik had niet verwacht dat ik zo snel al zoveel resultaat zou boeken.

    Patrick
  • HealthCoachPlus the place to be!

    Mirjam
  • Door Personal Group Training ben ik weer de beste versie van mijzelf

    Nally
  • Ik had mezelf een doel gesteld en heb het echt gehaald!

    Danielle
  • Het geeft een kick om vooruitgang te zien!

    Petra
  • Ik zit nu onwijs lekker in mijn vel en vind het cijfertje op de weegschaal alles behalve belangrijk.

    Silvania
  • I was a couch potato all my life and I discovered that weight training is great for me, that I like it much more than cardio.

    Teodora
  • I've lost 13Kg, but better then losing weight is the fact that I'm having another and better life style!

    Ana Carolina
  • Excellent coaching on technique, work hard, but always safe!

    Rob
  • Na deskundige en enthousiaste begeleiding heb ik alle doelen bereikt

    Remon
  • Ik heb ruim 8 maanden met Robert van HealthCoachPlus gewerkt en het heeft mij veel opgeleverd.

    Niels
  • Sinds ik bij HealthCoachPlus train ben ik een stuk sterker en fitter geworden.

    Karen
  • Na een half jaar was ik ruim 18 kg lichter, mijn spiermassa is vooruit gegaan en ik voel me daardoor zelfverzekerder & fitter!

    Bianca
  • De maandag erop stond ik in mijn sportschoenen klaar voor mijn eerste training. Negen maanden later was ik 25 kilo lichter

    Dietha
  • Maar met afvallen alleen ben je er natuurlijk niet. Dan komt de grootste uitdaging: op dit gezonde gewicht blijven!

    Irene
  • Voorlopig ga ik door met trainen en kan na 35 jaar zeggen dat ik over mijn ‘sportvrees’ heen ben!

    Liekie
  • Het waren 24 leuke, gezellige sessies, met soms ook het nodige gemopper van mijn kant; het resultaat is zeker positief!

    Sandra
  • Do I have any complaints? Yes, just one: my old clothes do not fit anymore!

    Agnieszka
  • Dankzij de motivatie & gedrevenheid van Robert heb ik deze resultaten behaald en is mijn vakantie net even wat leuker geworden

    Ron
  • Inspirational, professional, reliable and entertaining - what more do you need from a personal trainer?

    Robin
  • Ik ben in een jaar tijd bijna 10 kilo ben afgevallen!

    Arnoud
  • Now I have more energy, smaller clothes and I feel stronger and healthier than I have done for a very long time!

    Dawn
  • Personal Training en Voedingsadvies van HealthCoachPlus is mij, als hartpatiënt, heel erg goed bevallen!

    Maikel
Raffaella Rebekka Mandy Daniel Patrick Mirjam Nally Danielle Petra Silvania Teodora Ana Carolina Rob Remon Niels Karen Bianca Dietha Irene Liekie Sandra Agnieszka Ron Robin Arnoud Dawn Maikel